Myth vs Reality1 min readeasy
क्या नींद में चलने वाले को जगाना खतरनाक है?
Is it dangerous to wake a sleepwalker?
Chhota jawab
नहीं — लेकिन वे भ्रमित या डर सकते हैं।
No — but they may be confused or scared.
Poora jawab
नींद में चलने वाले को जगाने से मारने वाला मिथक झूठा है। जब जगाया जाता है तो वे भ्रमित या उत्तेजित हो सकते हैं, लेकिन उन्हें खतरे में जाने देने से सुरक्षित रूप से बिस्तर पर वापस मार्गदर्शन करना बेहतर है।
In English
The myth that waking a sleepwalker can kill them is false. They may be disoriented or agitated when woken, but it's actually safer to gently guide them back to bed than to let them wander into danger.
Ek aur baat
नींद में चलना बच्चों में अधिक आम है — 17% तक ने कम से कम एक बार किया है।
Ispar sirf ek source ka naam hai — “Sleep Foundation” — link nahi. Link ke saath verify kiye gaye facts yahan hain.